银耳莲子红枣羮的做法

• 1.准备食材。

• 2.提前半小时，将银耳用温水泡上，泡发后去蒂撕块洗净，莲子用凉水浸泡洗净。

• 3.将准备好的银耳莲子放入汤锅，加1.5L水，大火烧开后，改小火慢炖半小时。

• 4.加入红枣和冰糖，大火煮沸后改小火慢熬10分钟。

• 5.再加入枸杞后，大火5分钟，加入适量红糖搅匀，关火即可出锅。

• 6.滋补养颜汤登场了！