红萝卜:低蛋白质
娃娃菜:生津、通便
玉米:健脾
酵母 | |
肉馅 | |
生抽 | |
盐 | |
橄榄油 | |
1.酵母用温水化开,倒入面粉拌匀
2.面粉加点白糖,放适量温水搅拌成絮状
3.把面粉揉成光滑的面团,盖上保鲜膜放在温暖处发酵
4.趁发面的时间,把所有的菜洗干净,切细放两勺盐腌制,备用
5.把瘦肉馅儿拿出来,放适量的料酒,生抽,胡椒粉,搅拌均匀
6.把腌好的菜,挤干多余的水,备用
7.把肉馅儿倒在腌好的配菜里面,再加入适量的橄榄油,蚝油,花椒粉,生抽搅拌均匀,备用
8.面团发酵至两倍大,用手指撮个洞,不回缩就是好了
9.继续揉面,给面团排好气
10.把面切得差不多大小,撒点面粉,防止沾在一起
11.把面擀成中间厚周围薄的面片
12.包入馅料,用右手捏出漂亮的褶子
13.依次包好所有的包子
14.蒸格垫上油纸,放包子进行二次发酵
15.发酵好了,冷水上锅蒸二十分钟,再虚蒸几分钟再打开
16.白白胖胖的包子蒸好啦,特别好吃
17.软软的,胖胖的
18.出锅我吃了两个啦,停不下来
往面粉里放水的时候不要一次放完,慢慢的边搅拌边放,以免水放多了……包子馅儿按照自己口味去调整就好
共313道菜
共13道菜
共12道菜
共56道菜
共11道菜