猪蹄:补血
1.猪蹄洗净
2.瘦肉少许
3.葱姜蒜切大块,来过以后葱捞出扔掉即可,只放了少许盐,为了喝胶原蛋白嘛,别的佐料就没放,可以根据自己口味放的
4.山药切段,开锅以后放入
5.大枣猪蹄煮烂以后捞出,可以吃掉
6.煮烂以后,再吃的时候,吃多少热多少,可以放一些喜欢的青菜
只放了少许盐,别的都没放
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