五花肉:益气 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.先用自来水洗干净五花肉,然后用温水过一下
2.洗干把洗干净的肉晾干
3.拍姜汁(用刀背拍才多汁)
4.盐、冰糖、酱油、酒、姜汁,各适量
5.调料混在一起
6.准备腌肉
7.两面都要腌哟
8.腌好放平
9.封上盖或保鲜袋
10.放进河冰箱腌24小时(中途翻一下,更入味)
11.24小后,串好肉,挂到室外晒(视天气情况和肉的厚度,一般晒10天左右)
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