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粽
健康功效
糯米:补血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
粽的做法
![粽的做法图解1]()
1.拍姜汁
![粽的做法图解2]()
2.米晾干水后，加一平匙
![粽的做法图解3]()
3.绿豆加盐和姜汁
![粽的做法图解4]()
4.用五香粉腌一天五花肉
![粽的做法图解5]()
5.鸡蛋煮熟后去壳切块
![粽的做法图解6]()
6.铺好蕉叶，按放米、放豆、放肉和蛋、放豆，放米的顺序放。放好后包扎起来。
![粽的做法图解7]()
7.包好后
![粽的做法图解8]()
8.放电锅加满水煲6小时（中途水少了，要加满）
![粽的做法图解9]()
9.6小时后
![粽的做法图解10]()
10.抅出粽子，过—下冷水
![粽的做法图解11]()
11.可以吃啦
粽的家常做法
（全部）
糯米:补血
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
鸡蛋:养血
1.拍姜汁
2.米晾干水后，加一平匙
3.绿豆加盐和姜汁
4.用五香粉腌一天五花肉
5.鸡蛋煮熟后去壳切块
6.铺好蕉叶，按放米、放豆、放肉和蛋、放豆，放米的顺序放。放好后包扎起来。
7.包好后
8.放电锅加满水煲6小时（中途水少了，要加满）
9.6小时后
10.抅出粽子，过—下冷水
11.可以吃啦
