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炒紫甘蓝
健康功效
紫甘蓝:低蛋白质
五花肉:润燥
白糖:低蛋白质
炒紫甘蓝的做法
![炒紫甘蓝的做法图解1]()
1.紫甘蓝洗净切丝
![炒紫甘蓝的做法图解2]()
2.猪肉洗净切片
![炒紫甘蓝的做法图解3]()
3.葱姜切碎
![炒紫甘蓝的做法图解4]()
4.锅中加油，放入葱姜爆香
![炒紫甘蓝的做法图解5]()
5.加入肉片煸炒至肉片变色
![炒紫甘蓝的做法图解6]()
6.加入紫甘蓝翻炒
![炒紫甘蓝的做法图解7]()
7.待紫甘蓝变软时倒入适量食盐
![炒紫甘蓝的做法图解8]()
8.倒入适量鸡精翻炒均匀
![炒紫甘蓝的做法图解9]()
9.倒入适量香醋
![炒紫甘蓝的做法图解10]()
10.加入半勺白糖继续翻炒
![炒紫甘蓝的做法图解11]()
11.翻炒均匀后装盘即可
炒紫甘蓝的家常做法
（全部）
紫甘蓝:低蛋白质
五花肉:润燥
白糖:低蛋白质
1.紫甘蓝洗净切丝
2.猪肉洗净切片
3.葱姜切碎
4.锅中加油，放入葱姜爆香
5.加入肉片煸炒至肉片变色
6.加入紫甘蓝翻炒
7.待紫甘蓝变软时倒入适量食盐
8.倒入适量鸡精翻炒均匀
9.倒入适量香醋
10.加入半勺白糖继续翻炒
11.翻炒均匀后装盘即可
