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蒜台炒肉
健康功效
酱油:补血、护齿、保护骨骼
食材用料
蒜台 | 瘦肉 |
蒜瓣 | 盐 |
蒜台炒肉的做法
![蒜台炒肉的做法图解1]()
1.准备食材，蒜台切段
![蒜台炒肉的做法图解2]()
2.锅中倒油，在油七成热的时候放入蒜瓣煸炒出香味
![蒜台炒肉的做法图解3]()
3.放入瘦肉，炒至瘦肉变色放入蒜台段
![蒜台炒肉的做法图解4]()
4.加入酱油，炒五分钟左右加入盐
![蒜台炒肉的做法图解5]()
5.蒜香味的蒜台炒肉出锅
小贴士
蒜台不需要水焯，洗干净后要沥干水分
蒜台炒肉的家常做法
（全部）
酱油:补血、护齿、保护骨骼
蒜台 | 瘦肉 |
蒜瓣 | 盐 |
1.准备食材，蒜台切段
2.锅中倒油，在油七成热的时候放入蒜瓣煸炒出香味
3.放入瘦肉，炒至瘦肉变色放入蒜台段
4.加入酱油，炒五分钟左右加入盐
5.蒜香味的蒜台炒肉出锅
蒜台不需要水焯，洗干净后要沥干水分
