菠萝:祛湿 白糖:低蛋白质
1.菠萝切小块,用盐水泡一下
2.把菠萝放入料理机,加入适量的白糖,凉开水
3.料理机打二十秒就可以喝了
4.酸甜可口的菠萝汁,特别好喝
不喜欢吃果肉只想喝果汁的可以过滤一下,糖也可以不放,根据自己口味调整就可以了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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