山药:低蛋白质
1.山药洗净上蒸锅蒸20分钟。
2. 蒸好后取出把山药上的刺清理干净,用竹签穿好。(我没准备竹签就用牙签代替了)(串的不好凑合看吧)
3. 锅中放水把冰糖放入,边加热边搅拌。另取一个盘子摸上油备用。
4.冰糖完全融化,锅中有黄色气泡时就可以放入山药,快速转一圈放入盘中凉凉。
5.看看成品吧!弄的不太好看!
要准备长竹签呀!
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