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  • 用料:

  • 鸡脯  1/4个
  • 黄瓜  半根
  • 胡萝卜  半根
  • 玉米粒  1小盘
  • 青豆  少许
  • 葱白  1根
  • 蒜头  2粒
  • 食用油  适量
  • 料酒  适量
  •  适量
  • 白胡椒粉  少许
  • 生抽  少许
  •  少许
  • 水淀粉  少许

小贴士:

鸡丁发白后快速炒制,无需太久,一气合成,时间长了,鸡肉会老,口感差。

做法:

  • 1. 准备好所有食材。
  • 2. 鸡肉,黄瓜胡萝卜,葱蒜都切成丁。
  • 3. 鸡肉调入盐,料酒和少许白胡椒粉,抓匀。
  • 4. 再加入食用油抓匀。
  • 5. 青豆和玉米粒放入开水锅中煮两三分钟,捞起。
  • 6. 锅中放适量食用油,油热后,先煸炒胡萝卜。
  • 7. 放入鸡丁,葱丁和蒜丁
  • 8. 迅速划散,用大火翻炒。
  • 9. 鸡丁发白后,放入黄瓜丁,玉米和青豆。
  • 10. 同时调入少许盐,少许糖,少许生抽和料酒,翻炒均匀,用少许水淀粉勾芡一下就可以出锅了。
  • 11. 装盘上桌。