胡萝卜:健脾
白糖:低蛋白质
猪肉馅 | |
橄榄油 | |
鲁花红烧酱油 | |
鸡精 | 十三香 |
大蒜头 | 干木耳 |
盐 | |
酵母粉 |
1.胡萝卜切成丝,剁碎,挤出一部分水份。干木耳热水发好,洗干净,大蒜头,生姜,一起全部剁碎
2.装入大盆里,加入猪肉馅,依次放入料酒,酱油,鸡精,橄榄油,顺时针搅拌均匀,最后放入1勺盐
3.温水化开酵母粉,倒入面粉里,加入1勺白糖,揉搓面粉,直到面团柔软,醒发50━60分钟,夏天可以30分钟左右,面发了以后,包入肉馅料,上蒸锅在醒发15分钟,然后大火蒸15分钟,小火5分钟,关火,等5分钟就可以吃了