猪肉:消肿
1.准备好1把莴苣叶和一块猪肉
2.把莴苣叶洗干净后切碎
3.把切碎的莴苣叶用盐腌制出掉苦水
4.把腌制好的莴苣叶再次清洗,沥干水份
5.把洗好的猪肉切片
6.把切成片的猪肉放入生姜,料酒,和盐腌制10分钟
7.热锅起油,倒入腌制好的猪肉片
8.把猪肉煎到微黄
9.把沥干水份的莴苣叶倒入锅里和肉片翻炒
10.翻炒均匀后放入糖和鸡精调味,再快炒1分钟
11.1分钟后关火就可以出锅乘盘了。
莴苣叶直接炒口感比较粗糙,用盐腌制出掉苦水,口感会好很多。
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