芹菜:清热 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.首先准备好素食主义全部食材;
2.芹菜去纤维丝儿泡水洗净;
3.芹菜斜切菱形片;
4.熏干斜切成条状;
5.热油下锅小火煸炒熏干,加少许盐;
6.加入芹菜梗部斜片,加少许盐,大火炒两分钟;
7.最后加入芹菜叶煸炒,颜色翠绿即可加鸡精出锅;
8.素食主义近距离高清图一张!!
9.素食主义成品图感谢观赏!!
芹菜里面少放盐,大火快炒,口味绝佳!
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