什锦油茶面

什锦油茶面
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健康功效

核桃:补血、护齿、保护骨骼
花生:化痰
红枣:利尿

什锦油茶面的做法

  • 什锦油茶面的做法图解1

    1.面粉,核桃,花生,芝麻,红枣,葡萄干,芝麻,山楂条,白糖备好。

  • 什锦油茶面的做法图解2

    2.核桃用核桃夹夹碎,取出核桃仁。

  • 什锦油茶面的做法图解3

    3.熟花生去壳去皮,红枣切丝,山楂条切小段,核桃仁备好。

  • 什锦油茶面的做法图解4

    4.花生仁放入保鲜袋

  • 什锦油茶面的做法图解5

    5.用擀面杖敲碎

  • 什锦油茶面的做法图解6

    6.花生碎放入碗中备用

  • 什锦油茶面的做法图解7

    7.开小火炒一下芝麻提香味。(我买的熟芝麻)

  • 什锦油茶面的做法图解8

    8.接着炒香核桃仁。

  • 什锦油茶面的做法图解9

    9.炒香的芝麻,核桃仁备用(核桃仁掰碎)

  • 什锦油茶面的做法图解10

    10.锅里倒多一些油,小火烧热。

  • 什锦油茶面的做法图解11

    11.倒入面粉。

  • 什锦油茶面的做法图解12

    12.小火炒面粉,结块弄散,炒到面熟发微黄。(一定要最小火,不然容易炒糊)

  • 什锦油茶面的做法图解13

    13.加入核桃仁和花生碎,继续炒。

  • 什锦油茶面的做法图解14

    14.再加入红枣丝,山楂条,葡萄干继续翻炒。

  • 什锦油茶面的做法图解15

    15.最后加入芝麻。炒好放到凉透。

  • 什锦油茶面的做法图解16

    16.可以放入保鲜盒密封保存。

  • 什锦油茶面的做法图解17

    17.什锦油茶面做好了,加适量白糖,开水冲泡即可。

  • 什锦油茶面的做法图解18

    18.香喷喷营养丰富的什锦油茶面来一碗温暖你的胃吧。

本菜谱由巨蟹女可爱上传

什锦油茶面的家常做法

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