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素三鲜馅
健康功效
韭菜:温中行气
鸡蛋:润燥
虾皮:护肝、增强免疫力、延缓衰老
素三鲜馅的做法
![素三鲜馅的做法图解1]()
1.韭菜摘洗干净，控水备用
![素三鲜馅的做法图解2]()
2.鸡蛋三个，加少许料酒
![素三鲜馅的做法图解3]()
3.打散
![素三鲜馅的做法图解4]()
4.锅中烧热适量油，倒入鸡蛋液划散
![素三鲜馅的做法图解5]()
5.盛出晾凉
![素三鲜馅的做法图解6]()
6.虾皮用清水冲洗一遍 备用
![素三鲜馅的做法图解7]()
7.把控干水份的韭菜切碎，放盆中加半匙食用油 半匙香油拌匀（先拌油是为了防止韭菜出水）
![素三鲜馅的做法图解8]()
8.把鸡蛋 虾皮一起放入盆中，加少许盐 鸡粉 五香粉（虾皮本身就有咸味，所以盐要少放）
![素三鲜馅的做法图解9]()
9.拌匀即可
![素三鲜馅的做法图解10]()
10.成品图
素三鲜馅的家常做法
（全部）
