西葫芦木耳炒鸡蛋

西葫芦木耳炒鸡蛋
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健康功效

西葫芦:低蛋白质
鸡蛋:养血
酱油:补血、护齿、保护骨骼

西葫芦木耳炒鸡蛋的做法

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解1

    1.西葫芦切片,木耳泡发,鸡蛋3个加少量盐打散。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解2

    2.锅里倒油加热。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解3

    3.倒入蛋液,先炒鸡蛋。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解4

    4.鸡蛋炒散盛盘备用。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解5

    5.锅里倒油,放入西葫芦片翻炒。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解6

    6.再加入黑木耳继续翻炒。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解7

    7.加入鸡蛋,加适量盐,酱油调味出锅即可。

  • 西葫芦木耳炒鸡蛋的做法图解8

    8.西葫芦木耳炒鸡蛋做好了。

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西葫芦木耳炒鸡蛋的家常做法

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