蒜头豆鼓焖白鲢鱼

蒜头豆鼓焖白鲢鱼
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作者:青椒kiko

食材用料

白鲢鱼 一条
阳江豆豉 1/3盒
姜片 适量
开水 一碗

蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法

  • 蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法图解1

    1.白鲢鱼一条4斤左右,(如果是提早杀的鱼一定要放少量盐腌着,这样的鱼肉更滑嫩)

  • 蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法图解2

    2.买盒装阳光豆豉一盒,放1/3豆鼓洗净剁几下,煮鱼基本没放盐,如果杀鱼时有放少许盐腌着的,减少豆豉份量

  • 蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法图解3

    3.蒜头半个,去皮拍一下再稍切碎

  • 蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法图解4

    4.油锅煎鱼至金黄时放入姜片、豆豉碎、蒜头碎,然后再放1碗开水,盖上锅盖焖熟至少量水装盘。

  • 蒜头豆鼓焖白鲢鱼的做法图解5

    5.不好吃的白鲢鱼大变身成美味菜佳肴

小贴士

锅里烧干时拿姜涂抹锅底,再放油烧开煎鱼,煎鱼就不沾锅啦
如果要煮汤的鱼,煎鱼时(别放冷水)放开水,煮出的鱼汤更白更香

本菜谱由青椒kiko上传

蒜头豆鼓焖白鲢鱼的家常做法

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