五花肉:养血
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所用的食材
2.把大头芥去皮洗干净,然后切成片
3.把切成片的大头芥放入盐腌制10分钟杀掉辣水
4.把腌制出水的大头芥洗干净,沥干水份
5.把五花肉收拾干净,切成片
6.热锅起油放生姜爆香后倒入切好的五花肉
7.五花肉放入酒,少许的盐和糖翻炒均匀,
8.待五花肉煎至微黄,倒入大头芥片翻炒均匀
9.快速翻炒1分钟后,放入一茶匙豆瓣酱再用1分钟翻炒均匀,然后关火就可以盛盘了
10.把炒好的大头芥盛入盘子,一盘香辣爽口的大头芥炒肉片就好吃了,看着红红火火的大头芥炒肉片,是不是很有食欲。
大头芥切片后用盐腌制出水可以把过重的芥味去除,还可以保留大头芥的爽脆。