海鲜粥

海鲜粥
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作者:鱼鱼离离

健康功效

虾:护眼明目、抗癌防癌
螃蟹:护眼明目、抗癌防癌
芹菜:平肝

海鲜粥的做法

  • 海鲜粥的做法图解1

    1.把买好的虾去头,去虾线。花蟹用刷子刷干净后一分为二,去掉里面的内脏,洗干净备用,猪里脊切小片用淀粉,适量酱油淹好

  • 海鲜粥的做法图解2

    2.花甲提前先用盐水让其吐沙半小时,最好可以久点 。选花甲时要选口是闭紧的,或者把触角伸出来拿起又收回去的那种。死的会影响口味。把芹菜洗干净,切段。芹菜叶可治口臭,并且也可食用,不去掉也行

  • 海鲜粥的做法图解3

    3.我用的是剩饭,直接放入砂锅煮开

  • 海鲜粥的做法图解4

    4.姜切片,海鲜寒性,可放多点。

  • 海鲜粥的做法图解5

    5.粥煮开后放入猪肉,芹菜,这时要不断搅粥。先后放入螃蟹,虾。最后放入花甲,放入适量盐和胡椒粉。关火,可以吃咯

小贴士

放点肉是想让粥里面的材料丰富点,更容易吃饱也可不放。

本菜谱由鱼鱼离离上传

海鲜粥的家常做法

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