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牛肉豆腐羹
健康功效
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:清热泻火
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
牛肉豆腐羹的做法
![牛肉豆腐羹的做法图解1]()
1.将牛肉切碎，用盐、辣椒和红薯粉抓匀，腌制15分钟
![牛肉豆腐羹的做法图解2]()
2.锅里烧开水，将豆腐焯水
![牛肉豆腐羹的做法图解3]()
3.豆腐切小块
![牛肉豆腐羹的做法图解4]()
4.锅里热油，放入猪油
![牛肉豆腐羹的做法图解5]()
5.放入牛肉翻炒
![牛肉豆腐羹的做法图解6]()
6.添适量清水烧开
![牛肉豆腐羹的做法图解7]()
7.放入豆腐煮开，倒入适量生抽。
煮至浓稠状即可出锅。![牛肉豆腐羹的做法图解8]()
8.放入适量盐、鸡精调味
![牛肉豆腐羹的做法图解9]()
9.放一点香菜叶
成品图
牛肉豆腐羹的家常做法
（全部）
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
豆腐:清热泻火
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将牛肉切碎，用盐、辣椒和红薯粉抓匀，腌制15分钟
2.锅里烧开水，将豆腐焯水
3.豆腐切小块
4.锅里热油，放入猪油
5.放入牛肉翻炒
6.添适量清水烧开
7.放入豆腐煮开，倒入适量生抽。
煮至浓稠状即可出锅。
8.放入适量盐、鸡精调味
9.放一点香菜叶
成品图
