排骨玉米萝卜汤

排骨玉米萝卜汤
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健康功效

排骨:补肾
玉米:利水
红萝卜:活血化瘀

排骨玉米萝卜汤的做法

  • 排骨玉米萝卜汤的做法图解1

    1.锅里放进四碗半水烧至沸腾。

  • 排骨玉米萝卜汤的做法图解2

    2.排骨洗干净,萝卜削皮洗干净滚刀,玉米洗干净切成五段。

  • 排骨玉米萝卜汤的做法图解3

    3.水烧沸腾后,舀出一些水,倒进排骨里搅拌下倒掉(反复两次),再倒进萝卜。

  • 排骨玉米萝卜汤的做法图解4

    4.过两分钟后,倒进排骨、玉米、萝卜。

  • 排骨玉米萝卜汤的做法图解5

    5.煮至40分左右,放进适量盐和少量的味精,再煮至10分钟左右即可。

小贴士

煮中不宜开太大火煮,以免烧糊,萝卜不宜切太大块,以免难煮软。

排骨玉米萝卜汤的家常做法

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