黄瓜:低蛋白质 青椒:温中散寒 鸡蛋:养血
1.黄瓜青椒改刀备用。
2.鸡蛋备用
3.油开下入鸡蛋炒熟,(不要反复翻炒避免鸡蛋太碎)。
4.加入黄瓜青椒,翻炒五分钟左右加入适量盐,然后加入少许蚝油,继续翻炒两分钟。
5.一盘省时、简单、清香、美味的黄瓜青椒炒鸡蛋出锅。
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