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  • 用料:

  • 红枣  适量
  • 山药  适量
  • 花生  适量
  • 大米  适量

小贴士:

这是正常熬粥的方法。如果需要快速把粥煮的贴糯浓稠,教你一招:提前把米淘好,下冰箱冻成块,煮粥时放入,要比正常速度快两三倍

做法:

  • 1. 准备好食材
  • 2. 山药去皮,洗净切块
  • 3. 花生和红枣淘洗一下
  • 4. 炖锅中加适量清水
  • 5. 把红枣、花生、山药放在冷水里,盖上盖子中火烧开
  • 6. 煮开后放入淘过的大米
  • 7. 米放入锅中以后,用勺子搅一下,防止米粒贴住锅底,再次煮开后,换小火焖煮三十分钟(其间要搅到几次)
  • 8. 煮到自已喜欢的浓稠度,离火即食
  • 9. 成品图