猪肉:消肿
自家生的豆芽 | |
盐 | |
玉米油 | |
葱末 | 蒜末 |
香菜末 | 姜丝 |
辣椒粉 | 麻椒粒 |
香其酱 | 郫县豆瓣酱 |
老汤 |
1.准备食材,木耳提前泡好,豆芽洗净,藕去皮,生菜洗净。
2.藕切片。
3.肉切片。
4.肉片用花椒粉,盐,料酒腌制一下。
5.放少许淀粉拌匀,腌制二十分钟。
6.水烧开,下藕片焯熟。
7.捞出装入盆中。
8.焯熟木耳。
9.装入盆中。
10.焯熟豆芽。
11.装入盆中。
12.准备辅料。
13.炒锅烧热 ,放入葱末爆香。
14.放入香其酱和郫县豆瓣酱翻炒片刻。
15.下肉片翻炒片刻。
16.加老汤加盖炖约3分钟。
17.放入生菜烫一下。
18.熄火。
19.生菜先放入盆中。
20.再倒入肉片和汤汁。
21.姜丝和蒜末放肉片上。
22.放入辣椒粉。
23.炒锅放油烧热,七成热时下麻椒粒,熄火。
24.倒在辣椒粉上。
25.撒上香菜末。
26.成品图。
1、豆瓣酱要记得翻炒出红油,而且最后的油要烧的特别的热,这样才能够将蒜末的香味逼出。
2、洒上的辣椒面不用炒,炒过了再淋热油就只辣不香了。
3、最后淋上去的热油一定要高温,温度不够光辣不香,高温香而不会太辣。
4、配的青菜可以根据自家情况或者自己比较爱吃的,比如生菜、小油菜,但最好是带叶的菜。
共313道菜
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共86道菜