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凉拌萝卜丝
健康功效
青萝卜:化痰
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
凉拌萝卜丝的做法
![凉拌萝卜丝的做法图解1]()
1.把青萝卜，胡萝卜分别切成丝
![凉拌萝卜丝的做法图解2]()
2.葱子切碎，蒜切成末
![凉拌萝卜丝的做法图解3]()
3.把切好的萝卜丝放在大的容器里，放入葱，蒜花生米，再把所有的调料放入，搅拌入味
![凉拌萝卜丝的做法图解4]()
4.装盘，一道简单的凉拌菜就好了
凉拌萝卜丝的家常做法
（全部）
青萝卜:化痰
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
芝麻油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
葱子 | |
熟花生米 | 盐 |
生抽 | |
鸡精 | |
辣椒油 |
1.把青萝卜，胡萝卜分别切成丝
2.葱子切碎，蒜切成末
3.把切好的萝卜丝放在大的容器里，放入葱，蒜花生米，再把所有的调料放入，搅拌入味
4.装盘，一道简单的凉拌菜就好了
