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炒紫山药
健康功效
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
炒紫山药的做法
![炒紫山药的做法图解1]()
1.将紫山药去皮洗干净。
![炒紫山药的做法图解2]()
2.切成薄片。
![炒紫山药的做法图解3]()
3.切蒜末。
![炒紫山药的做法图解4]()
4.锅里放入猪油，很香。
![炒紫山药的做法图解5]()
5.放入蒜末爆香，放入紫山药快速翻炒。
![炒紫山药的做法图解6]()
6.放入适量盐。
![炒紫山药的做法图解7]()
7.放入适量的水，盖上盖子焖煮，煮至软烂为止。
![炒紫山药的做法图解8]()
8.加入适量鸡精调味，即可出锅。
![炒紫山药的做法图解9]()
9.成品图
炒紫山药的家常做法
（全部）
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.将紫山药去皮洗干净。
2.切成薄片。
3.切蒜末。
4.锅里放入猪油，很香。
5.放入蒜末爆香，放入紫山药快速翻炒。
6.放入适量盐。
7.放入适量的水，盖上盖子焖煮，煮至软烂为止。
8.加入适量鸡精调味，即可出锅。
9.成品图
