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  • 用料:

  • 腊肠  2条
  • 玉米  半根
  • 胡萝卜  半根
  • 青豆  适量
  • 菜椒(三种)  少许
  • 鸡蛋  1颗
  • 蒜苗  适量
  • 芹菜  适量
  • 米饭  适量
  •  适量
  • 食盐  适量
  • 生抽  少许
  • 鸡粉  少许

小贴士:

煮饭的时候可加入适量食盐,这样炒的时候不用加太多酱油。

做法:

  • 1. 准备食材:洗净,胡萝卜去皮。
  • 2. 青豆买来是剥好的,玉米剥粒,其它切丁,鸡蛋待用。
  • 3. 热锅放少许油,打入鸡蛋小火煎好煎香剩出,再放入切好的腊肠丁小火爆香出油,然后把爆香的腊肠乘出(不用关火)。
  • 4. 快速倒入适量油,倒入青豆放适量食盐大火转中火翻炒(炒的时候要注意安全,豆豆经过高温会跳起来,炒变色最好转中小火用锅盖盖着,随便它在锅内怎么跳),约4-5分钟就熟了,将炒好豆豆乘起(不用关火)。
  • 5. 快速加入适量油,倒入玉米和切好的胡萝卜大火翻炒,翻炒至变色后倒入切好的椒和蒜叶还有芹菜,加入适量食盐和鸡粉快速翻炒至熟。快速倒入炒好的青豆和腊肠还有鸡蛋一起翻炒均匀转小火。
  • 6. 快速将煮好的米饭倒入锅内加少许生抽和食材一起翻炒均匀即可(可滴入少许香油一起翻炒)。
  • 7. 炒好的饭,成品图。