土豆:和胃 白糖:低蛋白质
1.准备好材料主料
2.配料
3.土豆切丝,芹菜切寸段再切丝。
4.土豆丝洗二遍,热水焯,出香捞出。
5.过冷水。
6.热水焯芹菜,出香捞出,过冷水。
7.坐锅添油,小火热油。油刚出烟离火浇在干辣椒丝上。
8.把沥干的土豆丝、芹菜丝放进容器。放入适量盐、一汤匙白糖,一瓶盖醋精、适量味素。拌匀,装盘。完成。
9.高清大图。
10.成品展示。
土豆丝和芹菜出香就捞出过冷水,忌久煮,口感清脆。油泼辣椒时,油温忌高。刚见烟即离火浇在椒椒丝上,不焦。凉后松脆色艳。
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