苹果:养胃 小米:清热
1.如图,淮山,苹果
2.淮山和苹果去皮洗干净切小块。
3.小米和大米先泡二十分钟。
4.把所有材料洗干净放入压力锅胆内,加足清水。
5.把内胆放入压力锅内按煲粥键就可以了。
6.叮咚一声响,等气消了就可以了,打开就闲到淮山和苹果的香味。
7.装碗就可食用,宝宝也喜欢吃。
8.成品图。
这粥是健脾养胃,大人小孩都喜欢吃。
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