
用料:
- 洋葱 1个
- 鸡蛋 2只
- 胡萝卜 半根
- 玉米 1条
- 玉米淀粉 一勺
- 盐 适量
- 黑胡椒粉 适量
做法:
- 1. 洋葱可以增进食欲,促进消化,有较强的杀菌作用;胡萝卜健脾消食、补肝明目,可以保护宝宝视力;玉米含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动。
- 2. 这款洋葱圈蛋饼有丰富的营养,特别适合挑食或者不吃蔬菜的小朋友,造型漂亮颜值高,味道也是美美的,做起来特别方便,推荐给你们,可以试试!
- 3. 洋葱横向切开成对半,取出后成圆圈状
- 4. 胡萝卜去皮后切成小丁,取适量洋葱也切成丁,玉米煮熟后剥成粒,用一个碗装着
- 5. 在碗里打入鸡蛋
- 6. 倒入玉米淀粉、盐跟黑胡椒粉
- 7. 把碗里的材料混合拌匀
- 8. 不粘锅中倒入适量油,放入洋葱圈
- 9. 用勺子勺入馅料,将其填满洋葱圈
- 10. 小火慢慢煎至两面熟透即可