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番茄西葫芦
健康功效
西葫芦:低蛋白质
西红柿:生津止渴
番茄西葫芦的做法
![番茄西葫芦的做法图解1]()
1.西葫芦切片，蒜切末，小米椒切丁，西红柿切丁。
![番茄西葫芦的做法图解2]()
2.坐锅烧油，油八成热放蒜末
![番茄西葫芦的做法图解3]()
3.待蒜末煸出香味后，放入小米椒和西葫芦翻炒
![番茄西葫芦的做法图解4]()
4.放入盐和鸡汁，继续翻炒
![番茄西葫芦的做法图解5]()
5.此时倒入番茄继续翻炒
![番茄西葫芦的做法图解6]()
6.出锅盛盘
小贴士
因为西葫芦比较嫩，所以，整个炒制过程要迅速
番茄西葫芦的家常做法
（全部）
西葫芦:低蛋白质
西红柿:生津止渴
1.西葫芦切片，蒜切末，小米椒切丁，西红柿切丁。
2.坐锅烧油，油八成热放蒜末
3.待蒜末煸出香味后，放入小米椒和西葫芦翻炒
4.放入盐和鸡汁，继续翻炒
5.此时倒入番茄继续翻炒
6.出锅盛盘
因为西葫芦比较嫩，所以，整个炒制过程要迅速
