猪肝:健脾 酱油:补血、护齿、保护骨骼 白糖:低蛋白质
1.猪肝切片,放入少量盐、料酒、酱油,腌制10分钟
2.小葱切段,生姜和大蒜切丝,备用
3.料酒、酱油、白糖、淀粉加入小碗内搅拌均匀备用
4.猪肝加入2汤匙淀粉,搅拌均匀,锅烧热加入油,待油温有7-8成热时加入猪肝滑油,待猪肝片7-8成熟即可捞出
5.猪肝滑油后,把油倒出,另起锅烧热,放入少量油煸炒姜丝、蒜丝、葱段
6.炒香后加入猪肝快速翻炒,再加入调好的淀粉汤翻炒几下即可出锅装盘
*以尽量多些,滑炒出来的猪肝才不容易老
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