菠菜:平肝 鸡蛋:养血
1.鸡蛋4个,菠菜清洗干净。
2.锅里倒水烧热焯一下菠菜,去掉草酸。
3.鸡蛋加少量盐打散,焯水的菠菜过凉备用。
4.锅里倒油煎鸡蛋。
5.把鸡蛋炒散。
6.炒好的鸡蛋盛盘备用。
7.锅里另倒少量油,放入菠菜炒。
8.放入炒好的鸡蛋,加适量盐翻炒好盛盘即可。
9.菠菜炒鸡蛋做好了。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
蒸菜的做法大全
共56道菜
学不学这道菜的前提,居然是看颜值?
共11道菜