鹌鹑蛋:补血
1.准备鹌鹑蛋19个,忘记凑20个整数。
2.洗净放小锅煮,添加适量清水没加别的。约十几分钟吧关火倒出热水,马上过凉水冲一分钟这样容易去皮,
3.全部剥完放碗里备用。
4.备淀粉40克,
5.刚刚剥皮的鹌鹑蛋放淀粉里滚上一层淀粉,
6.再用网筛入筛去多余淀粉,
7.调酱汁,碗里备清水,番茄酱,白糖,白醋,搅拌均匀备用
8.锅中倒入适量油,
9.油温七成热下鹌鹑蛋炸至,用筷子不停搅动,油少防止沾锅,
10.炸至外焦既可,不用炸的黄金色,外皮焦脆就行。捞起沥油备用。
11.将油倒出,利用锅中底油倒入调好的酱汁熬至。
12.之后下炸的鹌鹑蛋,颠匀让蛋裹满酱汁
13.最后均匀沾满酱汁,颜色变红既可出锅。
14.成品图。
其实将蛋煮熟后 自然放凉一样好*,食材配比仅供参考,不足之处请见谅。多提意见。