韭菜:温中行气 鸡蛋:养血 料酒:低蛋白质
1.韭菜摘洗干净,控水
2.鸡蛋三个,加少许料酒去腥
3.打散备用
4.锅中油烧热,把鸡蛋炒散
5.盛出切碎
6.控干水份的韭菜切碎
7.把韭菜放盆里,加半匙香油半匙玉米油拌匀(先加油是为了防止韭菜出水)
8.在加入鸡蛋 盐 鸡精 生抽少许拌匀
9.成品图,调好的馅可以用来包水饺 包子 馅饼都可以
10.看!我包了好多饺子
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