猪肝:健脾 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.新鲜猪肝洗净切片。
2.把猪肝放入碗中,加少许生抽、油、料酒、姜末、胡椒粉、淀粉抓匀。
3.锅里水烧开,加入姜片,适量盐,少许油(加少许油一会猪肝下锅不会起泡末)。
4.把猪肝逐片投入锅中。
5.再次开锅后用锅铲翻动一下,加入少许味精,适量姜末、胡椒粉即可关火。
6.出锅,撒点葱花和麻油。
猪肝不宜煮太久,否则口感会变硬。
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