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简版黄焖鸡米饭
健康功效
鸡腿:保护神经系统
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
简版黄焖鸡米饭的做法
![简版黄焖鸡米饭的做法图解1]()
1.准备材料，蚝油，生抽盐鸡精加凉白开搅匀
![简版黄焖鸡米饭的做法图解2]()
2.炒糖色
![简版黄焖鸡米饭的做法图解3]()
3.鸡腿焯水控干倒入翻炒至七成熟把灯笼椒胡萝卜香菇加入翻炒，把调料倒入焖熟收汁。
![简版黄焖鸡米饭的做法图解4]()
4.香喷喷的黄焖鸡米饭就好了
小贴士
炒糖色要注意把糖炒溶了才可倒入材料
简版黄焖鸡米饭的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
胡萝卜:护眼明目、抗癌防癌
1.准备材料，蚝油，生抽盐鸡精加凉白开搅匀
2.炒糖色
3.鸡腿焯水控干倒入翻炒至七成熟把灯笼椒胡萝卜香菇加入翻炒，把调料倒入焖熟收汁。
4.香喷喷的黄焖鸡米饭就好了
炒糖色要注意把糖炒溶了才可倒入材料
