黄豆:利尿
1.准备材料
2.黄豆倒入豆浆机里打成豆浆
3.用打豆浆的时间,把大米倒入1000毫升冷水锅煮开,再煮5分钟
4.将豆渣过滤网过滤出入,豆浆倒入煮米的锅中,再煮20分
5.加白糖搅拌均匀,豆浆粥完成
大米一定要用冷水锅中煮成3成熟,不然豆浆会糊
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