绿豆饭

绿豆饭
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作者:悍匪夫人

健康功效

绿豆:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

橄榄油 一小勺
纯净水 300ml

绿豆饭的做法

  • 绿豆饭的做法图解1

    1.绿豆洗干净,用清水泡开。

  • 绿豆饭的做法图解2

    2.锅中放入大米。

  • 绿豆饭的做法图解3

    3.把大米用水淘洗两遍,然后加入纯净水。

  • 绿豆饭的做法图解4

    4.把泡好的绿豆倒入锅中。

  • 绿豆饭的做法图解5

    5.加入橄榄油。

  • 绿豆饭的做法图解6

    6.用勺子搅拌均匀即可。

  • 绿豆饭的做法图解7

    7.放入电压力锅内胆中,拧到做饭档即可。没有压力锅就用自己家中的蒸米饭锅即可。

  • 绿豆饭的做法图解8

    8.时间到了把内胆拿出来,绿豆已经都开花了。

  • 绿豆饭的做法图解9

    9.用铲子搅拌一下,让米饭变得蓬松。

  • 绿豆饭的做法图解10

    10.一碗香喷喷的绿豆饭就做好了,很简单吧。

小贴士

1.蒸米饭最好用纯净水,这样做出来的米饭好吃。
2.放橄榄油可以让米饭颗粒分明,口感好。没有橄榄油放普通的油就可以了。
3.绿豆一定要用水泡,否则蒸不熟的话吃起来是硬的。

本菜谱由悍匪夫人上传

绿豆饭的家常做法

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