鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
黄油:活血化瘀
1.准备用料
2.蛋黄里加5克糖搅一搅,再加入20g蜂蜜搅到发白。
3.蛋清液里加柠檬汁和一点点盐,打到出现鱼眼泡。
4.然后分三次加入剩下的40g糖,打发蛋白到九成湿性发泡即可。
5.黄油和牛奶放一起加热到70度左右。
6.取三分之一的蛋白泡与蛋黄糊混合,要十字切拌避免消泡。
7.筛入低筋粉小心翻拌到无干粉。
8.分两次加入剩下的蛋白泡,翻拌均匀。
9.顺盆的周边加入温热的黄油牛奶液,翻拌均匀,拌好的面糊细腻有光泽。
10.倒入铺好油纸的烤盘里,表面撒了点蔓越莓干。
11.放入烤箱中层160度烤25分钟左右。
12.烤好移到烤架上晾凉,同时拉开四个边的油纸。
13.翻转后撕掉油纸。
14.卷起后定型拧紧两端,放入冰箱冷藏2小时以后再切即可。
15.切完之后的样子