
用料:
- 猪肝 一小块
- 菠菜 一小把
- 大米 适量
- 白胡椒 适量
- 料酒 适量
- 盐 适量
- 姜 少许
- 生粉 适量
做法:
- 1. 先把大米淘洗干净,我用的砂锅煮菠菜猪肝粥,这样味道香郁。
- 2. 锅里加适量热水,第一节省时间煮的快,第二热水煮粥时间短营养不流失。
- 3. 趁煮粥时候,把猪肝清洗干净切成小块,菠菜切小段。
- 4. 锅里倒水烧热焯熟菠菜,去除菠菜里的草酸。
- 5. 菠菜焯熟捞出放冷水过凉,切换的猪肝用姜丝,料酒,盐,少许生粉腌渍。
- 6. 熬粥先大火烧开转小火,期间不断用勺子搅拌米粥,防止粘锅底。
- 7. 粥熬好变粘稠后,加入猪肝,菠菜同煮。注意不要熬时间太久猪肝容易老,十几分钟就可以。
- 8. 粥熬好后关火,加适量盐,白胡椒粉调味即可。
- 9. 鲜香美味营养的菠菜猪肝粥做好了