香焖小鲳鱼

香焖小鲳鱼
20923浏览 / 153收藏

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

小鲳鱼 一斤
青尖椒 1个
红尖椒 1个
豆豉粒 100克
老姜 1小块
大葱头 两根
适量
生抽 1点
鸡精 适量

香焖小鲳鱼的做法

  • 香焖小鲳鱼的做法图解1

    1.把豆豉粒的盐用水泡掉,再把豆豉的水弄干切成末放好备用!再把:青尖椒,红尖椒,大葱,蒜,姜,洋葱,葱白切成末分两次用!葱叶切成葱花。

  • 香焖小鲳鱼的做法图解2

    2.把锅加油火烧热放入切好的料末炒香,再放入豆豉末炒香拿出放在盆里!

  • 香焖小鲳鱼的做法图解3

    3.再把!第二份切好的料末放入炒好的豆豉料盆里,再调入味精,鸡精,蚝油,生抽,料酒,胡椒粉,香油,盐,糖,

  • 香焖小鲳鱼的做法图解4

    4.再把鱼放入调好料盆里一起腌制一个小时以后

  • 香焖小鲳鱼的做法图解5

    5.再把锅烧热,把全都腌好鱼料放进去翻炒几下,再加一点水进去五分钟就可以了。

  • 香焖小鲳鱼的做法图解6

    6.焖好的鱼出来了,哈哈哇!味道真是太香了。大家一起分享吧

香焖小鲳鱼的家常做法

全部
回到顶部