鸡肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 蘑菇:开胃
1.把鸡放入热水烧开捞出
2.再把准备好的的葱姜蒜辣椒蘑菇洗好切好
3.待锅烧热后放入油,再放入葱姜蒜辣椒
4.再放入鸡肉炒成金黄色后放入酱油醋盐鸡精料酒
5.翻炒放入水换锅,待烧开后放入蘑菇,贴上摸
用心
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