猪肝:利尿 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.猪肝切成柳叶片放入凉水中洗去血水控干后放入盆中
2.加入料酒
3.加入盐
4.酱油一勺
5.蛋清一个
6.淀粉两勺
7.搅拌均匀
8.泡菜切片,红椒切片
9.调碗汁,酱油,老抽,淀粉,水,盐,鸡精,蒜末
10.锅中做油
11.将猪肝倒入
12.翻炒变色马上出锅
13.锅中留底油放葱姜蒜爆香
14.加入泡菜煸炒
15.倒入猪肝
16.翻炒,倒入碗汁
17.加入红椒翻炒均匀出锅
18.成品图
提前调一个碗汁炒的时候不慌张,猪肝不易炒老。
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