生菜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.准备好所有食材,切好,泡好;
2.锅中倒油,蒜苗头下锅爆香;
3.生菜下锅炒匀;
4.下土豆粉、鸡精、盐翻炒,放入少许水;
5.倒入适量辣调料包(大红袍)碾压均匀,翻炒入味;
6.炒均匀,起锅装盘~完成。
土豆粉用水泡,什么时候炒直接捞起来。
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