胡萝卜:健脾
1.把准备好的发酵母粉倒入面粉中
2.倒入温水用筷子划成片
3.用手揉成团,发酵20分
4.利用面团发酵时间做包子馅,土豆泥,泡紫甘蓝沫,胡萝卜沫,葱姜蒜沫
5.油烧7成热倒入葱姜蒜沫
6.至葱姜蒜沫金黄,倒入紫甘蓝沫,胡萝卜沫,炒2分钟
7.加土豆泥,,鸡精味精
8.搅拌均匀,
9.面团发起
10.将面团揉20分,切小块
11.擀成皮
12.开始包馅
13.大火蒸20分
14.包子完成
紫甘蓝是我提前自己泡好的,*
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