银耳:润肺、生津 红枣:利尿 冰糖:和胃
1.银耳泡发,洗净,用手撕成小朵
2.雪梨去皮,切成小块
3.红枣洗净,冰糖备用
4.锅里加适量的水,放入梨块、银耳、红枣大火煮开,小火慢炖45分钟
5.加入冰糖,再炖5分钟
6.可以慢慢享用了
小火慢炖,最后5分钟再放冰糖。
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
大雪节气养生食疗
共35道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
木耳的做法大全
共33道菜