玉米配三文鱼

玉米配三文鱼
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作者:适口为珍

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

急冻三文鱼 两块
急冻玉米粒 适量
适量
绍酒 一茶匙
生抽 一茶匙

玉米配三文鱼的做法

  • 玉米配三文鱼的做法图解1

    1.三文鱼解冻洗干净沥干水

  • 玉米配三文鱼的做法图解2

    2.切成几块,用盐,胡椒粉,生抽,酒腌制十五分钟以上

  • 玉米配三文鱼的做法图解3

    3.玉米根据自己喜好加多少

  • 玉米配三文鱼的做法图解4

    4.热油七成热,中慢火煎三文鱼,煎三分钟

  • 玉米配三文鱼的做法图解5

    5.反转,另一边也煎三分钟至金黄后取出。余油倒入玉米粒炒五分钟左右加盐调味

  • 玉米配三文鱼的做法图解6

    6.装盘即可

小贴士

佐以照烧汁或鳗鱼汁吃,味道棒棒的

本菜谱由适口为珍上传

玉米配三文鱼的家常做法

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