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豆角炖南瓜
健康功效
豆角:低蛋白质
南瓜:消肿
豆角炖南瓜的做法
![豆角炖南瓜的做法图解1]()
1.分別把豆角切段南瓜切块
![豆角炖南瓜的做法图解2]()
2.用油把肉翻炒变色，用葱姜大料爆锅
![豆角炖南瓜的做法图解3]()
3.放入豆角翻炒变成翠绿
![豆角炖南瓜的做法图解4]()
4.再加入水放入调味料，放入南瓜，中火炖之
![豆角炖南瓜的做法图解5]()
5.炖至汤汁被菜吸收南瓜熟透
![豆角炖南瓜的做法图解6]()
6.炖好后即可装碗上桌
豆角炖南瓜的家常做法
（全部）
豆角:低蛋白质
南瓜:消肿
1.分別把豆角切段南瓜切块
2.用油把肉翻炒变色，用葱姜大料爆锅
3.放入豆角翻炒变成翠绿
4.再加入水放入调味料，放入南瓜，中火炖之
5.炖至汤汁被菜吸收南瓜熟透
6.炖好后即可装碗上桌
