蒜泥油麦菜的做法

• 1.油麦菜两小捆

• 2.用手掐断泡在水池洗净捞出控水

• 3.大蒜带皮用刀压扁，皮自然就脱离了，在剁碎

• 4.锅里放油烧七成热

• 5.放入蒜末炒香

• 6.放入油麦菜大火翻炒均匀，放盐，鸡精翻炒均匀出锅

• 7.成品图